1kg 325 dans chaque main, il n’y a plus qu’à suivre les instructions comme l’ont fait SM le Roi Edouard VII et SM la Reine Alexandra
SAR le Prince de Galles,
SAR le Prince Georges de Grèce,
SAR la Duchesse d’Aoste
ainsi qu’à presque tous les souverains d’Europe qui ont tous été fournis de la même boite d’exercices …
Comme mentionné dans le carnet d’instructions : tout exercice devient inutile si l’on n’exerce pas sa force et sa volonté et que l’empoignement seul de l’haltère force à faire un effort de volonté…
Waow, je ne devrais pas m’en séparer d’ailleurs.
Après un bon nettoyage, les haltères et la boite de fer blanc pourront trôner à côté des coupes et autres lauriers de gymnastique…